Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a mindennapokban, nem elég egy csinos ruhát felvennünk. Külső-belső feltöltődésre is szükségünk van.
Sajnos, tél végére kimerülnek fizikai tartalékaink és a bőrünk is a legrosszabb arcát mutatja.
Ez a színtelen, fakó, egyenletlen, “nem szeretek tükörbe nézni” állapot, egy kis odafigyeléssel és bolti csodaszerek beszerzése nélkül is könnyen orvosolható.
Elég a konyháig mennünk, és már adott is a megoldás!!!!!
A megújuláshoz szükség lesz egy nagy adag türelemre és kitartásra, de higgyétek el, hosszútávon megéri, ugyanis így márciusra egészen biztos, hogy ragyogni fogunk és az egészségtől majd ki csattanunk ! 😉
-A stratégia első része a belső feltöltődés, amit úgy érhetünk el, hogy szervezetünk kiürült vas és C vitamin háztartását feltöltjük! De nem vitamin tablettákkal, hanem valódi vitaminbombákkal:
Két-három héten keresztül, minden reggel és munkából hazatérve is, (tehát napi kétszer) facsarjuk ki két lédús narancs és egy citrom levét. Öntsük bele egy turmixgépbe, majd adjunk hozzá egy mokkás kanál olivaolajat, két nagy marék bébispenótot. Ezt alaposan turmixoljuk össze és már ihatjuk is.
Néhány nap elteltével érezni fogjuk a csoda nedű áldásos hatásait. Több energiánk és jobb emésztésünk lesz tőle, melynek hatására, szervezetünkben elraktározódott méreganyagok elkezdenek kiürülni, így könnyebbnek is érezzük magunkat.
–Üde szépségünk visszanyerésének másik forrása, bőrünk külső helyreállítása.
A következő folyamatot heti 1-2 alkalommal végezzük el, minimum 3-4 héten keresztül, ha lehetséges.
1. Kezdjük hámlasztással! 
-Olívaolajat, esetleg kókusz, vagy akár argánolajat keverjünk össze kristálycukorral… Ebből lesz a házi bőrradír.
Két-három percen keresztül masszírozzuk vele arcunkat, nyakunkat és dekoltázsunkat, majd bő langyos vízzel öblítsük le.
– Egy félbevágott citrommal a kezelt területeket dörzsöljük át, és hagyjuk a bőrünkön egy-két percig. Alaposan mossuk le.
Ettől gyönyörű, egyenletes bőrtónust kapunk.
2. Folytassuk isteni arcpakolással!
Kellemes, melegvizes fürdőzés közben a hatóanyagok mélyebbre jutnak a kitágult pórusokon keresztül. Ezért, pakolással az arcunkon relaxáljunk a fürdőkádban fél órát, ha ez kivitelezhető. (Telefont hagyjuk a fürdőszobán kívül!!!!!) 🙂
Pakolás száraz, vízhiányos bőrre:
-kis darab aloé húsa ( vagy ha nincs ilyen otthonunkban, akkor egy kevés aloé gél )
-fél avokádó
-1 evőkanál méz
-Pucoljuk meg az aloét és az avokádót. Adjuk hozzá a mézet. Turmixoljuk, vagy pépesítsük alaposan villával.
– 3 evőkanál zsíros tejföl
-1 evőkanál citromlé
-Nincs más dolgunk, mint alaposan elkeverni.
Pakolás zsíros bőrre:
-tej
-élesztő
Adjunk hozzá annyi élesztőt, hogy a tejben eldolgozva krémes állagú masszát kapjunk.
Íme a bizonyíték, hogy olcsón és egyszerűen a konyhából is megszépülhetünk. 🙂
Témával kapcsolatos tippeket, tapasztalatotokat szeretettel várom.
Ha tetszett a bejegyzésem, íratkozz fel blogkövetésre a jobb oldalon található felületen. Követni tudsz a Facebook, illetve Instagram oldalamon is!
képek: pinterest
